Koppen in Sport: De Stille Bedreiging voor Je Hersenen
Den Haag, donderdag, 5 juni 2025.
De Gezondheidsraad heeft een alarmerend advies uitgebracht over de gevaren van herhaald hoofdcontact in sport. Voetballers, vechtsporters en rugbyers lopen door veelvuldig koppen een significant verhoogd risico op dementie. Onderzoek toont aan dat topvoetballers 2 tot 3 keer meer kans hebben op hersenaandoeningen. Als koppen helemaal zou verdwijnen, kunnen naar schatting 86 gevallen van dementie per jaar bij Nederlandse profvoetballers worden voorkomen. De raad adviseert concrete maatregelen zoals minder koppen tijdens trainingen, lichtere ballen en aanpassing van spelregels om sporters te beschermen.
Dementierisico in De Sportwereld
Topvoetballers lopen 3 keer meer risico op dementie, met name verdedigers zijn kwetsbaar [3]. De Gezondheidsraad schat dat 86 gevallen van dementie per jaar voorkomen kunnen worden als koppen volledig zou verdwijnen uit het voetbal - dat is maar liefst zes op de tien gevallen [3]. Het risico is zo serieus dat de raad concrete maatregelen adviseert, zoals minder koppen tijdens trainingen, gebruik van lichtere ballen en aanpassing van spelregels [1][2].
Beschermende Maatregelen
Karien Stronks, voorzitter van de Gezondheidsraad, benadrukt: ‘Bewegen verlaagt juist het dementierisico, maar koppen brengt extra gevaren met zich mee’ [3]. De Nederlandse Sportraad zal eind deze zomer concrete aanbevelingen publiceren, mogelijk inclusief een leeftijdsgrens voor koppen [3]. Opvallend: vrouwen, kinderen en parasporters lopen een hoger risico op hersenletsel vanwege minder ontwikkelde nekspieren [3].