Femke Kok geeft toe dat ze soms expres een valse start maakt voor olympisch goud
Nederland, donderdag, 22 januari 2026.
Nederlandse topschaatser Femke Kok onthult een opzienbarende tactiek: ze maakt bewust valse starts als ze het gevoel heeft niet goed te staan. De 25-jarige wereldrecordhouder en drievoudig wereldkampioen op de 500 meter gebruikt deze strategie in haar voorbereiding op de Olympische Spelen in Milaan, waar ze topfavoriet is voor goud. Kok streeft naar medailles op drie afstanden: 500, 1000 en 1500 meter. In een interview met Helden Magazine legt ze uit hoe ze voor de start transformeert in ‘een andere Femke’. Deze openhartige bekentenis geeft een uniek inkijkje in de mentale kant van topsport en de strategieën die atleten gebruiken om hun prestaties te optimaliseren.
Tactische valse starts als psychologische strategie
Kok’s openhartige bekentenis kwam naar voren tijdens een interview met Helden Magazine [1]. “Soms maak ik expres een valse start”, vertelt de schaatsster uit Reggeborgh [1]. “Als ik het gevoel heb dat ik niet goed sta, is het beter om een valse start te veroorzaken” [1]. Deze tactiek klinkt misschien vreemd, maar voor topsporters kan het perfecte startmoment het verschil maken tussen goud en zilver. Kok transformeert vlak voor de start in wat zij noemt ‘een andere Femke’ [5]. “Vlak voor de start gaat er bij mij een knop om, ik word echt een andere Femke. Ik heb het wel moeten leren om te transformeren in die andere Femke” [5]. De strategie past bij haar eerlijke karakter: “Mensen denken bij mij nu: ze doet het wel even. Maar zo is het niet, hoor” [1].
Nederlandse medaillekansen in Milaan
Nederland stuurt een sterke delegatie van 39 atleten naar de Winterspelen in Milaan, die volgende maand beginnen [2]. De grootste groep bestaat uit 18 langebaanschaatsers, waar Nederland traditioneel domineert [2]. Kok is niet de enige Nederlandse medaillekandidaat - ook Jutta Leerdam, Antoinette Rijpma-de Jong, Jenning de Boo en Suzanne Schulting behoren tot de favorieten [2]. Ter vergelijking: in Peking 2022 won Nederland acht gouden, vijf zilveren en vier bronzen medailles [2]. Kok kwalificeerde zich eerder met een baanrecord in Thialf voor de 500 meter [1] en won voor het eerst op de 1000 meter in Calgary [1]. Deze week rijdt ze nog de laatste wereldbeker in Inzell, Duitsland, als generale repetitie voor de Spelen [8].
Commerciële successen en toekomstplannen
Kok’s groeiende populariteit trekt ook sponsors aan. Lidl Nederland maakte haar deze maand het gezicht van hun samenwerking met TeamNL [6]. “Ik vind het goed dat Lidl zich inzet voor gezonde voeding in de sport. Gezond eten is voor mij essentieel in mijn dagelijkse routine en vers fruit speelt daarin een belangrijke rol”, aldus Kok [6]. De supermarktketen voorziet alle TeamNL-sporters tijdens de Spelen kosteloos van verse fruit-smoothies [6]. Voor Nederlandse fans opent het Staatsloterij TeamNL Huis in Milaan haar deuren in Superstudio Più, vlakbij de olympische schaatslocaties [8]. Daar kunnen supporters live wedstrijden volgen en de prestaties van TeamNL vieren [8]. Kok blijft realistisch over haar kansen: “Eerlijk gezegd verbaas ik me er zelf ook over dat ik steeds de beste ben. Ik moet het vooral van mijn techniek hebben” [1].