Essenpollen slaan toe met recordhoogte van 300 deeltjes per kubieke meter

2026-03-29 binnenland

Nederland, zondag, 29 maart 2026.
Nederland wordt overspoeld door extreme pollenconcentraties. Essenpollen bereiken levels die slechts drie keer eerder gemeten werden in maart. Klimaatverandering zorgt voor steeds vroegere bloeiseizoenen. Berkenpollen komen eraan.

Recordhoge concentraties treffen hooikoortspatiënten

Nederland kampt met een uitzonderlijk vroeg en heftig pollenseizoen. Pollenconcentraties van essen schoten afgelopen week boven de 300 pollen per kubieke meter lucht uit [1]. Dit niveau werd in de afgelopen vijftig jaar slechts drie keer eerder bereikt in maart [1]. Het LUMC in Leiden en Elkerliek ziekenhuis in Helmond melden dat ook populier, iep en haagbeuk hoge concentraties vertonen [1]. Van deze soorten is het vooral de es die voor de meeste klachten zorgt [1]. Mensen met hooikoorts ervaren nu al flinke symptomen zoals snotteren, niezen en jeukende ogen [1]. Experts waarschuwen dat de piekperiode voor berkenpollen eraan komt, mogelijk al komende week [1].

Klimaatverandering verlengt lijdensperiode

Door klimaatverandering beginnen bloeiseizoenen steeds vroeger [1]. Dit betekent een langere periode van hooikoortsklachten voor ongeveer 1 miljoen Nederlanders die gevoelig zijn voor berkenpollen [8]. Essen en berken bloeien momenteel volop en geven stuifmeel af aan de lucht [8]. De bloei van berken breidt zich uit, wat veel last van hooikoortsachtige klachten veroorzaakt tijdens droge en winderige periodes [8]. Het stuifmeel van de es kan ook problemen geven voor mensen die gevoelig zijn voor olijfpollen - zij merken dit vooral tijdens vakanties in Zuid-Europa [8]. De diverse mix van allergeen pollen werkt mogelijk extra sterk [8].

Praktische tips voor verlichting van klachten

Tijdig medicatie innemen kan heftige reacties voorkomen [1]. Elkerliek ziekenhuis geeft praktische adviezen: douche voor het slapengaan om pollen uit je haar te wassen [1]. Was kleding regelmatig en droog deze niet buiten [1]. Vaseline in de neus smeren helpt omdat pollenkorreltjes daar blijven kleven en niet op de slijmvliezen terechtkomen [1]. Apotheken adviseren verder om een zonnebril te dragen, de neus te spoelen met zoutoplossing en pollen te vermijden tijdens piekmomenten [6][7]. Neerslag wast de lucht schoon, maar aan het begin van een bui komen juist extra pollen naar beneden [8]. Concentratie kan de niesreflex onderdrukken - daarom niezen chirurgen en concertpianisten minder snel tijdens hun werk [2].

Bronnen

hooikoorts pollenconcentratie