Van 52 naar 87 kilo: Miljuschka's eerlijke gewichtsreis
Amsterdam, dinsdag, 12 augustus 2025.
Miljuschka Witzenhausen onthult openhartig haar gewichtstransformatie. Van 52 kilo als jong tv-gezicht tot 87 kilo tijdens zwangerschap, om vervolgens 22 kilo af te vallen. Niet uit ijdelheid, maar gedreven door gezondheid - haar cholesterol was twee keer te hoog. Ze deelt haar verhaal in de serie ‘Vet eerlijk’ en wil mensen inspireren om op hun eigen manier fitter te worden.
Miljuschka’s gewichtsreis
De Nederlandse tv-presentatrice Miljuschka Witzenhausen (40) onthult openhartig haar opvallende gewichtsgeschiedenis. Als jong tv-gezicht bij TMF woog ze destijds slechts 52 kilo, typerend voor de ‘heroin chic’ trend uit de jaren negentig [1]. Tijdens haar zwangerschap nam ze vervolgens 35 kilo toe, wat een drastische verandering betekende [2].
Gezondheid als drijfveer
Witzenhausen’s motivatie voor gewichtsverandering was niet cosmetisch, maar puur gezondheidsgerelateerd. Haar cholesterol was twee keer het normale maximum, wat haar aanzette tot een serieuze leefstijlaanpassing [3]. In anderhalf jaar tijd slaagde ze erin 22 kilo af te vallen - een prestatie die ze zelf omschrijft als ‘een hele koffer die je mee mag nemen op vakantie’ [4].
Inspiratie voor anderen
In haar nieuwe Instagram-serie ‘Vet eerlijk’ deelt Witzenhausen openhartig haar ervaringen. Ze benadrukt dat body positivity meer is dan tevredenheid met je huidige gewicht: het gaat om gezondheid en zelfacceptatie in elke fase [5]. Haar doel is niet mensen aan te zetten tot afvallen, maar hen te inspireren gezonder te leven op hun eigen unieke manier [6].