Alarmbel voor Nederlandse jeugd: Prestatiedruk vreet energie en gezondheid op

Alarmbel voor Nederlandse jeugd: Prestatiedruk vreet energie en gezondheid op

2025-08-26 binnenland

Amsterdam, dinsdag, 26 augustus 2025.
Uit schrikbarend onderzoek van KidsRights blijkt dat 61% van de Nederlandse jongeren tussen 12 en 29 jaar constant gebukt gaat onder extreme prestatiedruk. Meer dan de helft voelt zich nooit goed genoeg, wat leidt tot stress, vermoeidheid en onzekerheid. Opvallend is dat driekwart van de jongeren zichzelf deze druk oplegt, maar ook docenten en ouders een significante rol spelen. De organisatie roept op om de focus te verleggen van constante prestatie naar persoonlijke groei en ontwikkeling.

Prestatiedruk teistert Nederlandse jeugd

Uit onderzoek van jongerenrechtenorganisatie KidsRights blijkt dat 61 procent van de Nederlandse jongeren tussen 12 en 29 jaar regelmatig prestatiedruk ervaart [1][2]. Maar liefst bijna de helft van de ondervraagden voelt zich onzeker, gestrest en vermoeid door deze druk [3]. Opvallend is dat tweederde van de jongeren aangeeft zelf invloed te hebben op de prestatiedruk, waarbij driekwart aangeeft zichzelf de meeste druk op te leggen [4][5].

Gevolgen voor gezondheid en welzijn

De prestatiedruk heeft ernstige consequenties voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid van jonge mensen [2]. Voorzitter Marc Dullaert van KidsRights stelt: “Presteren is prima, maar prestatiedruk mag er niet toe leiden dat jongeren hieronder gebukt gaan en zelfs uitvallen” [1][3]. De organisatie roept scholen, ouders en politiek op om de druk te verminderen en meer te focussen op persoonlijke ontwikkeling in plaats van constante prestatie [5].

Oplossingen en perspectief

Jongeren zelf dragen oplossingen aan, zoals leren dat niet alles perfect hoeft te zijn [6]. Concrete suggesties zijn: beter afstemmen van werkdruk tussen vakken, toetsmomenten aanpassen en meer nadruk leggen op persoonlijke groei dan op cijfers [6]. Zangeres Nienke Leone vat het treffend samen: “Alles wat je nu doet, wie je nu bent en waar je nu bent, is al goed genoeg” [6].

Bronnen


prestatiedruk jongerenwelzijn