Steeds meer Nederlanders vallen langdurig uit door een optelsom van werkdruk en privézorgen.
Utrecht, donderdag, 24 september 2026. Het stressverzuim steeg in vijf jaar met 49 procent. Werknemers met een burn-out zitten gemiddeld 338 dagen thuis. De oorzaak ligt vaak in een combinatie van werk en privézorgen.
De gepeperde rekening van een lege batterij
Stress op de werkvloer is allang geen privilege meer van de overwerkte manager. Arbodiensten ArboNed en HumanCapitalCare, die samen ruim een miljoen werknemers bedienen, zien het stressgerelateerde verzuim al jaren stijgen [1]. Afgelopen jaar nam het aantal verzuimdagen door stress met 12 procent toe [1]. Dit is niet alleen een persoonlijk drama, maar ook een enorme kostenpost voor de BV Nederland. Eén dag verzuim kost een werkgever gemiddeld 380 euro [2]. Een werknemer met stressgerelateerde klachten zit gemiddeld 300 dagen thuis [2]. Dat kost een bedrijf dus al snel 114000 euro per geval. Loopt de stress uit in een volledige burn-out van gemiddeld 338 dagen [1], dan tikt de teller door naar 128440 euro. Deze gierende kosten dringen uiteindelijk door tot de consument, want bedrijven rekenen de verzuimkosten simpelweg door in hun prijzen [GPT].
Als thuis en werk in elkaar overlopen
De oorzaak van de uitval ligt allang niet meer alleen aan een te volle mailbox. Volgens Redmer van Wijngaarden, bedrijfsarts en directeur medische zaken bij ArboNed, beïnvloeden werk, privé en gezondheid elkaar constant [1][3]. Financiële problemen, mantelzorg en persoonlijke gezondheidsklachten stapelen zich op [1]. Vooral vrouwen tussen de 31 en 40 jaar vallen vaker en langer uit door de pittige combinatie van zorg, werk en een overvloed aan prikkels [3]. Het totale Nederlandse verzuimpercentage steeg tussen juli 2025 en juni 2026 naar 4,9 procent [1]. De echte pijn zit in de langdurige gevallen. Slechts 11 procent van alle verzuimmeldingen veroorzaakt namelijk maar liefst 83 procent van alle verzuimdagen in Nederland [1].
Praten helpt de portemonnee
Wat kunnen we doen om deze trend te keren? Vooral na de zomervakantie piekt het aantal ziekmeldingen zodra de dagelijkse hectiek weer toeslaat [4]. ArboNed adviseert leidinggevenden om direct na de vakantie de werkdruk bespreekbaar te maken en een open cultuur te creëren [2][4]. Geef werknemers autonomie en plan vaste contactmomenten tijdens het herstel [2]. Als we niet ingrijpen, verergert het personeelstekort in ons land nog verder [1]. En dat merkt de consument direct aan langere wachtrijen, dichte winkels en tragere service [GPT].