Douwe Bob gooit na 17 jaar zijn antidepressiva in de prullenbak en voelt zich herboren
Amsterdam, donderdag, 28 mei 2026.
Op 27 mei 2026 stopte Douwe Bob volledig met antidepressiva. Na 17 jaar slikken bouwde hij de medicatie af. Hij sport nu veel om zijn endorfine hoog te houden.
Van pillen naar endorfine
Woensdag 27 mei 2026 postte de 33-jarige Nederlandse zanger Douwe Bob een video op Instagram met een opvallende mededeling: hij is helemaal gestopt met antidepressiva [1][6]. Niet even een weekje pauze, maar definitief klaar. Na zeventien jaar slikken bouwde hij de medicatie de afgelopen maanden stap voor stap af [6][7]. “Het voelt heel goed, het voelt als een overwinning”, zegt hij zelf in de video [1][6]. En dat is het ook. Zeventien jaar is geen kleine periode — dat is langer dan de meeste huwelijken duren.
Nuchter én pillenvrij
Dit is niet de eerste keer dat Douwe Bob een verslaving of afhankelijkheid de deur wijst. Drie jaar geleden, in 2023, stopte hij al met het drinken van alcohol [6][7]. Nu voelde hij dat de tijd rijp was voor de volgende stap. “Ik geloof dat ik nu alles kan voelen en alles aan kan en ermee om kan gaan wat het leven naar me gooit, waar ik eerst verdoofd voor moest worden”, legt hij uit in de Instagram-video [6]. Eerlijk is eerlijk: dat klinkt als iemand die zijn leven serieus onder de loep heeft genomen. Hij erkent ook dat het afbouwen niet zonder bijwerkingen gaat. “Ik voel me een beetje wazig, een beetje raar, een beetje duizelig, maar dat hoort erbij”, zegt hij [6][7]. Geen sugarcoating dus — gewoon de realiteit. Om zijn endorfine op peil te houden, sport hij veel [6][7]. “To be continued”, besluit hij de video [6][7]. Kortom: wordt vervolgd.
Openhartig op Instagram
De video op Instagram, geplaatst op 27 mei 2026, werd snel opgepikt door entertainmentmedia in Nederland [1][2][6]. Op het moment van publicatie had de post al 6.705 likes en 877 reacties [5]. Dat zijn geen kleine aantallen voor een persoonlijk bericht over medicijngebruik. Douwe Bob staat bekend om zijn openhartigheid richting zijn publiek [GPT]. Met dit bericht zet hij mentale gezondheid en medicijngebruik opnieuw op de kaart — onderwerpen waar nog altijd een taboe op rust [GPT]. Dat een bekende Nederlander hier zo nuchter over praat, helpt. Want als Douwe Bob het kan zeggen, kan de buurman het misschien ook.